Leczenie: jak zbudować plan, który działa po wypisie

Największe ryzyko nawrotu pojawia się po wyjściu z terapii. Dlatego leczenie to proces, a nie pojedynczy pobyt w ośrodku.

Mapa decyzji

1. Ocena ryzyka medycznego i kwalifikacja do formy leczenia.
2. Wybór ścieżki: publiczna, prywatna, hybrydowa, dzienna lub stacjonarna.
3. Plan 90 dni po terapii: kontakty, mityngi, codzienny monitoring stanu.

Podstrony priorytetowe

• Po terapii — co dalej
• Ośrodki terapii
• Terapie państwowe
• Terapie prywatne
• Detoks i bezpieczeństwo

Minimalny plan przeciwnawrotowy

Lista alarmowa triggerów, 3 osoby kontaktowe, harmonogram tygodnia, check-in codzienny i gotowy skrypt „co robię, gdy pojawia się głód”.